Māla krūkā cepts jērs (Testi kebabı)

Pamatēdiens + piedevas 180 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
584kcal
54gOlbaltumvielas
24gOgļhidrāti
43gTauki
Sastāvdaļas
  • 800 g jēra gaļa
  • 2 gab. sīpoli
  • 3 gab. tomāti
  • 3 gab. saldā paprika
  • 6 daiviņa ķiploki
  • 1 ēdk. tomātu biezenis
  • 40 g sviests
  • 1 tējk. sāls
  • 1 tējk. melnie pipari
Apraksts

1. Jēra gaļu sagrieziet 3 cm kubos, sīpolus daivās, tomātus un papriku lielākos gabalos, ķiploku daiviņas atstājiet veselas.

2. Bļodā sajauciet gaļu, dārzeņus, tomātu biezeni, sāli un piparus.

3. Maisījumu kārtojiet māla traukā (vai čuguna katlā), virsū uzkaisiet sviesta gabaliņus.

4. Trauka atveri cieši noslēdziet ar alumīnija foliju un vāku (oriģinālajā versijā ar mīklu) un lieciet aukstā cepeškrāsnī.

5. Cepeškrāsni ieslēdziet uz 180 °C un cepiet 2,5 stundas, līdz gaļa pilnīgi irdena.

6. Trauku atveriet pie galda un pasniedziet paša sulā ar bulgura plovu vai svaigu maizi.

Padoms: Kapadokijā noslēgto māla krūku pie galda pārsit ar vienu sitienu. Māla trauku vienmēr lieciet aukstā cepeškrāsnī, citādi tas var saplaisāt.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.