ไข่ดาวกับไส้กรอกซูจุก (Sucuklu yumurta)

อาหารเช้า 10 นาที 2 ที่
สารอาหาร / ที่
693kcal
36gโปรตีน
43gคาร์โบไฮเดรต
43gไขมัน
ส่วนผสม
  • 120 g ไส้กรอกซูจุก
  • 4 ชิ้น ไข่
  • 10 g เนย
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • 1 หยิบมือ พริกแห้งบดหยาบ
  • 4 แผ่น ขนมปัง
คำอธิบาย

การเตรียม: สำหรับสูตรนี้ ไข่ ไข่แดง และไข่ขาวที่ใช้ดิบหรือไม่สุกทั่วต้องเป็นผลิตภัณฑ์พาสเจอไรซ์ที่จำหน่ายเชิงพาณิชย์ รวมถึงไข่ที่เติมใหม่ด้วย หากไม่มี ให้ทำส่วนที่มีไข่ให้สุกทั่ว ทั้งไข่ขาวและไข่แดงต้องจับตัวแข็ง สำหรับเด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ให้เลือกแบบสุกทั่ว

1. ปอกไส้หุ้มซูจุก หั่นไส้กรอกแว่นหนา 3–4 mm

2. ละลายเนยในกระทะเล็กหรือซาฮัน เรียงซูจุกชั้นเดียว

3. ทอดไฟกลาง 1–2 นาทีจนปล่อยไขมันเครื่องเทศสีแดงและขอบม้วนเล็กน้อย

4. ค่อย ๆ ตอกไข่บนซูจุก

5. ปิดฝาทอด 3–4 นาทีจนไข่ขาวจับตัวแต่ไข่แดงยังเหลว ปรุงพริกไทย โรยพริกป่นเกล็ดหนึ่งหยิบมือ

6. เสิร์ฟร้อนในกระทะกับขนมปังสด

เคล็ดลับ: เป็นดาวเด่นของคาห์วัลตึหรืออาหารเช้าสุดสัปดาห์ตุรกี ซูจุกเค็มจึงไม่ต้องใส่เกลือไข่เพิ่ม ใช้ขนมปังจิ้มไขมันเครื่องเทศที่ออกมา

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ