มันฝรั่งขูดทอดกับซอสแอปเปิล (คาร์ทอฟเฟิลพุฟเฟอร์)

ของว่าง 45 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
589kcal
10gโปรตีน
89gคาร์โบไฮเดรต
24gไขมัน
ส่วนผสม
  • มันฝรั่งแผ่นทอด
  • 100 dkg มันฝรั่ง
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 2 ชิ้น ไข่ไก่
  • 3 ชต. แป้ง
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ ลูกจันทน์เทศ
  • 1.5 dl น้ำมัน
  • ซอสแอปเปิล
  • 5 ชิ้น แอปเปิล
  • 1 dl น้ำ
  • 3 ชต. น้ำตาล
  • 1 ชต. น้ำเลมอน
  • 1 หยิบมือ อบเชย
คำอธิบาย

1. ทำซอสแอปเปิลโดยปอกและหั่นแอปเปิลเป็นเต๋า ปิดฝาตุ๋นกับน้ำ น้ำตาล และน้ำเลมอน 10–12 นาทีจนนุ่ม ใช้ส้อมบดหยาบแล้วปรุงอบเชย

2. ปอกมันฝรั่งแล้วขูดละเอียดพร้อมหัวหอม

3. ใส่ส่วนผสมในผ้าเช็ดครัวสะอาดแล้วบีบน้ำออกให้ทั่ว ยิ่งแห้งแผ่นทอดยิ่งกรอบ

4. ผสมมันฝรั่งที่บีบแล้วกับไข่ แป้ง เกลือ และลูกจันทน์เทศ

5. ตั้งกระทะใส่น้ำมันปริมาณมากให้ร้อน ตักส่วนผสมครั้งละช้อนโต๊ะ กดแบนแล้วทอดด้านละ 3–4 นาทีจนกรอบเป็นสีน้ำตาลทอง

6. สะเด็ดบนกระดาษซับน้ำมันแล้วเสิร์ฟอุ่นกับซอสแอปเปิลเย็นหรืออุ่นเล็กน้อย

เคล็ดลับ: เก็บแผ่นที่ทอดเสร็จให้อุ่นบนตะแกรงในเตาที่ 100 °C เพื่อให้ยังกรอบระหว่างรอทอดส่วนที่เหลือ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ