เฝอเนื้อ (ซุปเนื้อเวียดนาม)

ซุป 4 ที่
เฝอเนื้อ (ซุปเนื้อเวียดนาม)
สารอาหาร / ที่
515kcal
33gโปรตีน
69gคาร์โบไฮเดรต
24gไขมัน
ส่วนผสม
  • สำหรับน้ำซุป
  • 1 kg กระดูกวัว
  • 3 l น้ำ
  • 1 หัว หัวหอม
  • 30 g ขิง
  • 1 ก้าน อบเชย
  • 2 ชิ้น โป๊ยกั๊ก
  • 2 ชต. น้ำปลา
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 300 g เส้นข้าวเจ้า
  • 300 g เนื้อวัว
  • 2 ก้าน ต้นหอม
  • 1 มัด ผักชี
คำอธิบาย

เฝอเป็นความภาคภูมิใจของครัวเวียดนาม ประกอบด้วยน้ำซุปเนื้อเครื่องเทศที่ต้มนานหลายชั่วโมง เส้นข้าวเจ้า เนื้อหั่นบาง และผักสด สูตรทำที่บ้านนี้ต้มเนื้อให้สุกทั่วในหม้อ

น้ำซุป

1. ลวกกระดูกวัวด้วยน้ำเดือด เทน้ำและฟองทิ้ง แล้วนำกระดูกไปต้มใหม่ในน้ำเย็นสะอาด

2. จี่หัวหอมผ่าครึ่งและขิงในกระทะแห้งจนด้านที่หั่นดำเกรียม เพื่อให้น้ำซุปมีกลิ่นลึก

3. ใส่หัวหอมและขิงที่จี่แล้ว พร้อมอบเชยและโป๊ยกั๊กลงในน้ำซุป

4. เคี่ยวด้วยไฟอ่อนให้เดือดปุดเบา ๆ หลายชั่วโมง จากนั้นกรองแล้วปรุงน้ำปลา

จัดเสิร์ฟ

5. ต้มหรือแช่เส้นข้าวเจ้าแยกต่างหาก แล้วแบ่งใส่ชาม

6. หั่นเนื้อวัวบางมาก ต้มน้ำซุปที่กรองแล้วให้เดือดอีกครั้งในหม้อ ใส่เนื้อทีละน้อย แยกชิ้นออกจากกัน แล้วต้มให้สุกทั่ว อย่าอาศัยเพียงการราดน้ำซุปให้เนื้อสุก อุณหภูมิตรงกลางเนื้อต้องถึง 75 °C อย่างน้อย 30 วินาที

7. แบ่งเนื้อที่สุกแล้ววางบนเส้น ตักน้ำซุปร้อนราด โรยต้นหอมหั่นแว่นและผักชีสดแล้วเสิร์ฟ

เคล็ดลับ: ยิ่งเนื้อเย็น ยิ่งหั่นให้บางเหมือนกระดาษได้ง่าย ก่อนหั่นให้ใส่ช่องแช่แข็งไว้สั้น ๆ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ