Pho Bo (vietnámi marhahúsleves)

Leves 4 adag
Tápanyagok / adag
515kcal
33gFehérje
69gSzénhidrát
24gZsír
Leírás

A pho a vietnámi konyha büszkesége: órákig főzött, fűszeres marhaalaplé, amelyet a tálban öntünk a nyers hús és a friss zöldek fölé.

Az alaplé

1. A marhacsontokat leforrázzuk, a habot leöntjük, majd a csontokat tiszta, hideg vízben újra feltesszük főni.

2. Egy száraz serpenyőben megpirítjuk a félbevágott hagymát és a gyömbért, amíg a vágott felük megfeketedik – ez adja a lé mély aromáját.

3. A pirított hagymát és gyömbért, valamint a fahéjat és a csillagánizst az alaplébe tesszük.

4. Alacsony lángon, épp csak gyöngyözve több órán át főzzük, majd leszűrjük, és halszósszal ízesítjük.

A tálalás

5. A rizstésztát külön kifőzzük vagy beáztatjuk, majd tálakba osztjuk.

6. A marhahúst nagyon vékonyra szeleteljük, és nyersen a tésztára fektetjük.

7. Ráöntjük a lobogóan forró alaplevet, ami pár másodperc alatt megfőzi a húst, majd felkarikázott újhagymával és friss korianderrel megszórva tálaljuk.

Tipp: A húst annál könnyebb papírvékonyra szeletelni, minél hidegebb – szeletelés előtt tedd rövid időre a fagyasztóba.

Hozzávalók
  • Alapléhez
  • 1 kg marhacsont
  • 3 l víz
  • 1 fej hagyma
  • 30 g gyömbér
  • 1 szál fahéj
  • 2 db csillagánizs
  • 2 ek. halszósz
  • Tálaláshoz
  • 300 g rizstészta
  • 300 g marhahús
  • 2 szál újhagyma
  • 1 csokor koriander
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.