มันฝรั่งชอริโซแบบริโอฮา (Patatas a la riojana)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 55 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
611kcal
18gโปรตีน
54gคาร์โบไฮเดรต
37gไขมัน
ส่วนผสม
  • 1000 g มันฝรั่ง
  • 250 g โชริโซ
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 1 ชิ้น พริกหวาน
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 2 ชิ้น พริกโชริเซโร
  • 1 ชิ้น ใบกระวาน
  • 1 ชช. ผงปาปริกา
  • 3 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1200 ml น้ำ
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. เอาเมล็ดพริกชอริเซโรออก แช่น้ำร้อน 30 นาทีแล้วขูดเนื้อ หากหาไม่ได้ใช้พริกหวานคาเปีย 1 ผลและผงปาปริการมควัน 1 ช้อนชา

2. ค่อย ๆ ผัดหัวหอม พริกหวาน และกระเทียมสับละเอียดกับน้ำมันมะกอกในหม้อ 8 นาที

3. ใส่ชอริโซหั่นแว่นหนา ผัด 3 นาที ยกลงจากเตาแล้วผสมผงปาปริกาและเนื้อพริกชอริเซโร

4. ใส่มันฝรั่งปอกที่หักเป็นชิ้น โดยแทงมีดครึ่งทางแล้วหักออก ใส่ใบกระวาน เติมน้ำให้พอท่วม

5. ปรุงเกลือ ต้มให้เดือดแล้วต้มไฟอ่อน 25–30 นาทีจนมันฝรั่งนุ่มและน้ำข้นจากแป้งที่ออกมา ระหว่างนั้นเขย่าหม้อแทนการคน

6. พัก 5 นาที เสิร์ฟในจานลึกพร้อมขนมปัง

เคล็ดลับ: หากชอบเผ็ดเพิ่มพริกแห้งเล็กน้อยลงต้มได้ ที่ลาริโอฮามักทำเช่นนี้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ