1. จานนี้ต้องใช้กล้วยแพลนเทนสุกมากเปลือกเหลืองดำ ปอกแล้วหั่นตามยาวหนา 4–5 mm ทอดกับน้ำมันด้านละ 2–3 นาทีจนเหลืองทองเป็นคาราเมล พักบนกระดาษครัว
2. ผัดหัวหอมสับละเอียดและพริกหวานกับน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะในกระทะ 6 นาที ใส่กระเทียมบด ตามด้วยเนื้อวัวบด ผัดยีให้เกรียม
3. ใส่มะเขือเทศขูด มะกอกแว่น และเคเปอร์ ปรุงเกลือพริกไทย เคี่ยว 10–15 นาทีจนข้น สุดท้ายผสมผักชีสับ เป็นปิกาดิโย
4. ตีไข่ วางกล้วยหนึ่งในสามรองก้นภาชนะทนไฟทาน้ำมัน ราดไข่เล็กน้อย ใส่เนื้อครึ่งหนึ่งและเชดดาร์ขูดหนึ่งในสาม ทำซ้ำอีกชั้นแล้วปิดด้วยกล้วย
5. เทไข่ที่เหลือด้านบน โรยชีสที่เหลือ อบที่ 180 °C นาน 30–35 นาทีจนไข่จับตัวและหน้าเหลืองทอง
6. พัก 10 นาที หั่นเสิร์ฟกับข้าวและถั่ว
เคล็ดลับ: ปัสเตลอนคือรูปแบบหวานเค็มแคริบเบียนของลาซานญา ยิ่งเปลือกกล้วยดำยิ่งหวานและเป็นคาราเมล
แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้
คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้
เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ