After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.
1. Do tego dania potrzebne są bardzo dojrzałe banany warzywne z żółto-czarną skórką. Obierz je, pokrój wzdłuż na plastry grubości 4–5 mm i smaż na oleju po 2–3 minuty z każdej strony na złoty, karmelowy kolor; przełóż na ręcznik papierowy.
2. Na patelni na 2 łyżkach oleju duś 6 minut drobno posiekaną cebulę i paprykę, dodaj zmiażdżony czosnek, a następnie mieloną wołowinę i smaż, rozbijając grudki.
3. Dodaj starty pomidor, pokrojone w plasterki oliwki i kapary, posól, popieprz i gotuj 10–15 minut do zgęstnienia; na koniec wmieszaj posiekaną kolendrę (to picadillo).
4. Jajka roztrzep. Na dnie naoliwionego naczynia żaroodpornego ułóż jedną trzecią plastrów banana, skrop odrobiną jajka, połóż połowę mięsa i jedną trzecią startego cheddara; powtórz i zakończ warstwą bananów.
5. Resztę jajek wylej na wierzch, posyp resztą sera i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 °C przez 30–35 minut, aż jajko się zetnie, a wierzch będzie złotobrązowy.
6. Odstaw na 10 minut, a następnie pokrój na kawałki i podawaj z ryżem i fasolą.
Wskazówka: Pastelón to słodko-słona, karaibska wersja lasagne – im ciemniejsza skórka banana, tym słodszy i bardziej karmelowy będzie.
These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.
These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.