หมูกับมันฝรั่งทอดแบบครอบครัว (Ojakhuri)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
697kcal
38gโปรตีน
52gคาร์โบไฮเดรต
39gไขมัน
ส่วนผสม
  • 700 g เนื้อสันคอหมู
  • 1000 g มันฝรั่ง
  • 5 ชต. น้ำมันดอกทานตะวัน
  • 2 ชิ้น หัวหอม
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชช. คเมลีซูเนลี
  • 1 มัด ผักชี
  • 2 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. หั่นเนื้อสันคอหมูเป็นเต๋า 3 cm ปอกมันฝรั่งหั่นแท่งหนา ล้างน้ำเย็นแล้วซับบนผ้าให้แห้งสนิท หั่นหัวหอมเป็นครึ่งแว่นและบดกระเทียม

2. ใส่เนื้อกับน้ำเล็กน้อยในกระทะใหญ่ก้นหนา ตามธรรมเนียมใช้ภาชนะดินเผาเคตเซ ปิดฝาตุ๋นไฟกลาง 20 นาทีจนน้ำแห้งและไขมันออกจากเนื้อ

3. เติมน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ ทอดเนื้อกับไขมันของมันให้เหลืองทองทุกด้าน ใส่หัวหอม ผัดอีก 5 นาที

4. ระหว่างนั้นทอดมันฝรั่งในน้ำมันที่เหลือในอีกกระทะด้วยไฟกลาง 15–20 นาที พลิกเป็นครั้งคราวจนเหลืองทองกรอบ โรยเกลือเล็กน้อย

5. คลุกมันฝรั่งกับเนื้อ ใส่กระเทียมและคเมลีซูเนลี ปรุงเกลือพริกไทย ผัดรวมอีก 2–3 นาทีให้รสเข้ากัน

6. โรยผักชีสับให้มากก่อนเสิร์ฟ เสิร์ฟร้อนในกระทะหรือภาชนะดินเผา พร้อมผักดองและสลัดมะเขือเทศสด

เคล็ดลับ: โอจาคูรีแปลว่า ‘แบบครอบครัว’ เป็นอาหารวันอาทิตย์ง่าย ๆ ที่มีให้ทุกคนกิน ทอดมันฝรั่งแยกเพื่อให้กรอบ แล้วคลุกกับเนื้อเฉพาะตอนท้าย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ