Svínakjöt með steiktum kartöflum að „fjölskylduhætti“ (Ojakhuri)

Aðalréttur + meðlæti 60 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
697kcal
38gPrótein
52gKolvetni
39gFita
Hráefni
  • 700 g svínahnakki
  • 1000 g kartafla
  • 5 msk. sólblómaolía
  • 2 stk. laukur
  • 3 geiri hvítlaukur
  • 1 tsk. khmeli suneli
  • 1 búnt kóríander
  • 2 tsk. salt
  • 1 klípa svartur pipar
Lýsing

1. Skerðu svínahnakkann í 3 cm teninga, afhýddu kartöflurnar, skerðu í þykka stafi, skolaðu í köldu vatni og þerraðu síðan vandlega á viskastykki; skerðu laukinn í hálfhringi og pressaðu hvítlaukinn.

2. Láttu kjötteningana malla undir loki með dálitlu vatni á stórri, þykkbotna pönnu (hefðbundið í leirskál sem kallast „ketsi“) við meðalhita í 20 mínútur þar til vatnið gufar upp og kjötið gefur frá sér fitu.

3. Bættu 2 matskeiðum af olíu við og brúnaðu kjötið á öllum hliðum í eigin fitu og olíunni; bættu lauknum við og steiktu í 5 mínútur til viðbótar.

4. Steiktu kartöflustafina á annarri pönnu í olíunni sem eftir er við meðalhita á meðan, snúðu öðru hverju, í 15–20 mínútur þar til þeir eru gullinbrúnir og stökkir og saltaðu létt.

5. Blandaðu kartöflunum við kjötið, bættu hvítlauknum og khmeli suneli við, saltaðu, pipraðu og steiktu saman í 2–3 mínútur til viðbótar svo bragðið samlagist.

6. Stráðu ríkulega af söxuðum kóríander yfir fyrir framreiðslu og berðu fram heitt á pönnunni eða í leirskálinni með súrsuðu grænmeti og fersku tómatsalati.

Ábending: Ojakhuri merkir „fjölskyldu-“ – einfaldur sunnudagsréttur sem allir fá af. Steiktu kartöflurnar sérstaklega svo þær haldist stökkar og blandaðu þeim aðeins við kjötið í lokin.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.