Свинско с пържени картофи „по семейному“ (Оджахури)

Основно ястие + гарнитура 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
697kcal
38gПротеин
52gВъглехидрати
39gМазнини
Съставки
  • 700 g свински врат
  • 1000 g картофи
  • 5 с.л. слънчогледово олио
  • 2 бр. лук
  • 3 скилидка чесън
  • 1 ч.л. хмели-сунели
  • 1 връзка кориандър
  • 2 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Нарежете свинския врат на кубчета по 3 cm, обелете картофите и ги нарежете на по-дебели пръчици, изплакнете със студена вода и подсушете старателно с кухненска кърпа; нарежете лука на полукръгчета и счукайте чесъна.

2. В голям тиган с дебело дъно (традиционно глинен съд „кеци“) задушете месните кубчета с малко вода под капак на умерен огън за 20 минути, докато водата се изпари и месото пусне мазнината си.

3. Добавете 2 супени лъжици олио и запържете месото със собствената му мазнина от всички страни до златистокафяво; добавете лука и пържете още 5 минути.

4. Междувременно в друг тиган с останалото олио изпържете картофените пръчици на умерен огън с периодично обръщане за 15–20 минути до златистокафяво и хрупкавост и посолете леко.

5. Добавете картофите към месото, добавете чесъна и хмели-сунели, посолете, подправете с черен пипер и запържете заедно още 2–3 минути, за да се смесят вкусовете.

6. Преди сервиране поръсете обилно със ситно нарязан кориандър и поднесете горещо в тигана или глинения съд, с туршия и свежа доматена салата отстрани.

Съвет: Оджахури означава „семейно“ – просто неделно ястие, от което има за всички. Пържете картофите отделно, за да останат хрупкави, и ги смесете с месото чак накрая.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.