แตงกวาดองเมล็ดมัสตาร์ด (เซนฟ์กูร์เคิน)

รสเปรี้ยว 60 นาที 8 ที่
สารอาหาร / ที่
208kcal
3gโปรตีน
46gคาร์โบไฮเดรต
2gไขมัน
ส่วนผสม
  • แตงกวา
  • 2 kg แตงกวาผลยาว
  • 3 ชต. เกลือ
  • 2 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 1 มัด ดิลล์สด
  • น้ำดอง
  • 5 dl น้ำส้มสายชู
  • 5 dl น้ำ
  • 25 dkg น้ำตาล
  • 3 ชต. เมล็ดมัสตาร์ด
  • 3 ชิ้น ใบกระวาน
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. ปอกแตงกวา ผ่าครึ่งตามยาว ควักส่วนเมล็ดแล้วหั่นชิ้น 3–4 cm

2. คลุกเกลือในชาม คลุมแล้วพักในตู้เย็นหนึ่งคืนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงให้คายน้ำ

3. วันรุ่งขึ้นเทน้ำทิ้ง ล้างแตงกวาด้วยน้ำเย็นแล้วสะเด็ดให้ทั่ว

4. ต้มน้ำส้มสายชูกับน้ำ น้ำตาล เมล็ดมัสตาร์ด ใบกระวาน และพริกไทยเม็ดให้เดือด แบ่งแตงกวาลงต้มรอบละ 2–3 นาทีจนโปร่งแสงเล็กน้อย

5. เรียงแตงกวาเป็นชั้นในขวดที่ต้มแล้วกับหัวหอมวงและดิลล์ เติมน้ำดองร้อนแล้วปิดทันที

6. ทำให้เย็นอย่างรวดเร็ว นำเข้าตู้เย็นภายในไม่เกินสองชั่วโมงแล้วพักหนึ่งคืนให้รสกลมกลืน กินภายในสองวัน เป็นสูตรสดแช่เย็น ไม่ใช่อาหารบรรจุเก็บสำหรับฤดูหนาว

เคล็ดลับ: แตงกวาลูกใหญ่เนื้อหนาสำหรับตุ๋นให้รสแท้ หากไม่มีใช้แตงกวาผลยาวได้ เพียงอย่าต้มนานเกินไปเพื่อคงความกรอบ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ