ครีมมะเขือม่วงรมควัน (Melitzanosalata)

อาหารเรียกน้ำย่อย 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
228kcal
3gโปรตีน
18gคาร์โบไฮเดรต
18gไขมัน
ส่วนผสม
  • 3 ชิ้น มะเขือม่วง
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่สีม่วง
  • 1 มัด พาร์สลีย์
  • 1 ชต. น้ำส้มสายชูไวน์แดง
  • 5 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. ใช้ส้อมจิ้มมะเขือม่วงหลายจุด ย่างบนไฟเปิด เตาย่าง หรือชั้นบนสุดของเตาอบที่ 220 °C พร้อมพลิกจนผิวดำสนิทและข้างในนุ่มประมาณ 40 นาที

2. พักให้เย็นเล็กน้อย ลอกเปลือก ใส่เนื้อในกระชอนพัก 10 นาทีให้น้ำขมออก

3. ใช้มีดสับมะเขือม่วงละเอียด ไม่ปั่นเพื่อให้ยังมีชิ้นเล็กน้อย

4. ใส่กระเทียมบด หอมหัวใหญ่สีม่วงสับละเอียดมาก และพาร์สลีย์

5. ผสมน้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอกให้เป็นครีม ปรุงเกลือพริกไทย

6. แช่เย็นอย่างน้อย 30 นาที เสิร์ฟกับมะกอกและพิตา

เคล็ดลับ: ความลับคือรสรมควัน จึงควรย่างบนไฟเปิดหรือเตาย่าง หากต้องการครีมเนียนหมด ใส่เฟตาบี้หรือวอลนัตบดเล็กน้อยได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ