Krema affumikata tal-brunġiel (Melitzanosalata)

Appetizer 60 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
228kcal
3gProteina
18gKarboidrati
18gXaħam
Ingredjenti
  • 3 biċċa brunġiela
  • 2 sinna tewm
  • 1 biċċa basla ħamra
  • 1 qatta tursin
  • 1 mgħ. ħall tal-inbid aħmar
  • 5 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 kuċċ. bżar iswed
Deskrizzjoni

1. Ittaqqab il-brunġiel b'furketta f'diversi postijiet u ixwih fuq fjamma miftuħa, grill jew fuq l-ogħla xkaffa ta' forn ta' 220 °C, waqt li ddawru, sakemm il-qoxra tiswied kompletament u n-nofs jirtab (madwar 40 minuta).

2. Ħallih jiksaħ ftit, imbagħad qaxxru, poġġi l-laħam tiegħu f'passatur u ħallih iqattar għal 10 minuti biex joħroġ il-meraq morr.

3. Qatta' l-brunġiel fin b'sikkina (tużax blender biex jibqa' kemxejn biċċiet).

4. Ħallat fih it-tewm mgħaffeġ, il-basla ħamra mqatta' fin ħafna u t-tursin.

5. Ħallat mal-ħall u ż-żejt taż-żebbuġa sakemm isir krema u ħawwar bil-melħ u l-bżar.

6. Poġġi fil-friġġ għal mill-inqas 30 minuta u servi maż-żebbuġ u l-pita.

Parir: Is-sigriet huwa t-togħma affumikata – għalhekk tajjeb tixwih fuq fjamma miftuħa jew grill. Jekk trid krema kompletament lixxa, tista' tħallat fih ftit feta mfarrka jew ġewż mitħun ukoll.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.