Копченая баклажанная икра (Melitzanosalata)

Закуска 60 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
228ккал
3gБелки
18gУглеводы
18gЖиры
Ингредиенты
  • 3 шт. баклажан
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 шт. красный лук
  • 1 пуч. петрушка
  • 1 ст. л. красный винный уксус
  • 5 ст. л. оливковое масло
  • 1 ч. л. соль
  • 1 ч. л. черный перец
Описание

1. Наколи баклажаны вилкой в нескольких местах и запекай, переворачивая, на открытом огне, на гриле или на верхнем уровне духовки при 220 °C, пока кожица полностью не почернеет, а середина не станет мягкой (около 40 минут).

2. Дай немного остыть, затем сними кожицу, мякоть положи в сито и дай стечь 10 минут, чтобы ушел горький сок.

3. Мелко поруби баклажаны ножом (не взбивай блендером, чтобы они остались немного кусочками).

4. Вмешай раздавленный чеснок, очень мелко нарезанный красный лук и петрушку.

5. Размешай с уксусом и оливковым маслом до кремовости, приправь солью и перцем.

6. Убери минимум на 30 минут в холодильник и подавай с оливками и питой.

Совет: Секрет – в дымном вкусе, поэтому стоит запекать на открытом огне или на гриле. Если хочешь совершенно гладкий крем, можно вмешать немного раскрошенной феты или молотых грецких орехов.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.