ตับกับเบคอนและซอสหัวหอม

อาหารจานหลัก 30 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
523kcal
40gโปรตีน
18gคาร์โบไฮเดรต
28gไขมัน
ส่วนผสม
  • 60 dkg ตับหมู
  • 15 dkg เบคอน
  • 2 หัว หอมหัวใหญ่
  • 3 ชต. แป้ง
  • 4 dl น้ำสต๊อกเนื้อ
  • 2 ชต. เนย
  • 1 ชช. เสจ
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

อาหารอังกฤษดั้งเดิมนี้ใช้สามอย่างหลัก ตับ เบคอนกรอบ และซอสหัวหอมเนียน ทำเร็วแต่อิ่มท้องจริง

1. ทอดเบคอนในกระทะจนกรอบ ตักขึ้นพักไว้

2. ผัดหัวหอมหั่นในไขมันที่เหลือจนเหลืองทอง คนบ่อย ๆ

3. โรยแป้ง 1 ช้อนโต๊ะ คนแล้วเติมน้ำสต๊อกเนื้อ ต้มพร้อมคนตลอดเป็นซอสหัวหอมข้น ปรุงด้วยเสจ

4. หั่นตับเป็นเส้น คลุกแป้งที่เหลือ

5. แบ่งทอดตับทีละน้อยกับเนยด้วยไฟค่อนข้างแรงจนสุกทั่ว ตรวจใจกลางชิ้นหนาที่สุดด้วยเทอร์โมมิเตอร์สะอาดให้ถึง 75 °C อย่างน้อย 30 วินาที อย่าตั้งเป้าให้ยังสีชมพู

6. ใส่เกลือเฉพาะตอนท้ายของการทอดเพื่อให้ตับนุ่ม การใส่เกลือเร็วทำให้แข็ง

7. เสิร์ฟตับราดซอสหัวหอมและโรยเบคอนกรอบ

เคล็ดลับ: หั่นหนาเท่ากันและทอดทีละน้อยจะสุกสม่ำเสมอขึ้น เวลาขึ้นกับขนาดและกระทะ เมื่อถึงอุณหภูมิใจกลางที่เหมาะแล้วอย่าทอดต่อโดยไม่จำเป็น

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ