Дроб с бекон и лучен сос

Основно ястие 30 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
523kcal
40gПротеин
18gВъглехидрати
28gМазнини
Съставки
  • 60 dkg свински черен дроб
  • 15 dkg бекон
  • 2 глава кромид лук
  • 3 с.л. брашно
  • 4 dl бульон (месен)
  • 2 с.л. масло
  • 1 ч.л. салвия
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Тази британска класика се основава на съчетанието от дроб, хрупкав бекон и копринен лучен сос – бързо, но наистина засищащо ястие.

1. Изпържете бекона в тиган до хрупкавост, извадете и оставете настрана.

2. Запържете нарязания лук в останалата мазнина до златистокафяво при често разбъркване.

3. Поръсете с 1 супена лъжица брашно, разбъркайте, налейте месния бульон и варете при непрекъснато разбъркване до гъст лучен сос, подправен със салвия.

4. Нарежете дроба на ивици и оваляйте в останалото брашно.

5. Изпържете дроба в маслото на умерено силен огън на малки порции до пълна готовност. Центърът на най-дебелото парче трябва да достигне 75 °C за поне 30 секунди, проверено с чист термометър за месо; не се стремете да остане розов.

6. Посолете едва в края на пърженето, за да остане дробът мек (ранното солене го втвърдява).

7. Поднесете дроба, полят с лучения сос и поръсен с хрупкавия бекон.

Съвет: Ивици с еднаква дебелина и по-малки порции се готвят по-равномерно. Времето зависи от размера и тигана; след достигане на необходимата вътрешна температура не пържете излишно дълго.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.