Máj baconnel és hagymamártással

Főétel 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
523kcal
40gFehérje
18gSzénhidrát
28gZsír
Leírás

Ez a brit klasszikus a máj, a ropogós bacon és a selymes hagymamártás hármasára épül – gyors, mégis igazán laktató fogás.

1. A bacont süsd ropogósra egy serpenyőben, majd szedd ki, és tedd félre.

2. A visszamaradt zsíron pirítsd a felszeletelt vöröshagymát aranybarnára, gyakran kevergetve.

3. Szórd meg 1 evőkanál liszttel, keverd el, majd öntsd fel a húsalaplével, és folyamatos keverés mellett főzz belőle sűrű hagymamártást, zsályával ízesítve.

4. A májat vágd csíkokra, és forgasd meg a maradék lisztben.

5. A vajon, nagy lángon 2-3 perc alatt süsd rózsaszínűre – kívül piruljon, belül maradjon szaftos.

6. Csak a sütés végén sózd, hogy a máj puha maradjon (a korai sózás megkeményíti).

7. A májat a hagymamártással leöntve, a ropogós baconnel megszórva tálald.

Tipp: A májat ne süsd túl, különben rágós és kemény lesz – néhány perc bőven elég neki.

Hozzávalók
  • 60 dkg sertésmáj
  • 15 dkg bacon
  • 2 fej vöröshagyma
  • 3 ek. liszt
  • 4 dl alaplé (hús)
  • 2 ek. vaj
  • 1 tk. zsálya
  • isz. só
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.