Afu â bacwn a saws nionod

Prif gwrs 30 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
523kcal
40gProtein
18gCarbohydradau
28gBraster
Cynhwysion
  • 60 dkg afu porc
  • 15 dkg bacwn
  • 2 pen nionyn
  • 3 ll.f. blawd
  • 4 dl stoc (cig)
  • 2 ll.f. menyn
  • 1 ll.d. saets
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
Disgrifiad

Mae'r clasur Prydeinig hwn yn seiliedig ar dri pheth: afu, bacwn crensiog a saws nionod sidanaidd – saig gyflym ond sy'n llenwi go iawn.

1. Ffria'r bacwn mewn padell nes ei fod yn grensiog, yna ei godi allan a'i roi o'r neilltu.

2. Ffria'r nionyn wedi'i sleisio yn y braster sydd ar ôl nes ei fod yn euraidd, gan droi'n aml.

3. Ysgeintia ag 1 llwyfwrdd o flawd, ei gymysgu i mewn, yna ychwanega'r stoc cig a choginia, gan droi'n gyson, i wneud saws nionod trwchus wedi'i sesno â saets.

4. Torra'r afu yn stribedi a'u troi yng ngweddill y blawd.

5. Ffria'r stribedi afu drwyddo mewn sypiau bach yn y menyn dros wres gweddol uchel. Dylai canol y darn mwyaf trwchus gyrraedd 75 °C am o leiaf 30 eiliad, wedi'i wirio â thermomedr bwyd glân; ni ddylai'r nod fod yn afu pinc.

6. Ychwanega halen ar ddiwedd y ffrio yn unig i gadw'r afu'n feddal (mae halen cynnar yn ei galedu).

7. Gweina'r afu â'r saws nionod drosto a'r bacwn crensiog wedi'i ysgeintio ar ei ben.

Awgrym: Mae stribedi o'r un trwch a sypiau llai yn rhoi coginio mwy cyfartal. Mae'r amser yn dibynnu ar y maint a'r badell; ar ôl cyrraedd y tymheredd mewnol priodol, paid â pharhau i'w goginio'n ddiangen.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.