Atay na may bacon at sarsang sibuyas

Pangunahing ulam 30 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
523kcal
40gProtina
18gCarbohydrate
28gTaba
Mga sangkap
  • 60 dkg atay ng baboy
  • 15 dkg bacon
  • 2 ulo sibuyas
  • 3 kutsara harina
  • 4 dl sabaw (karne)
  • 2 kutsara mantikilya
  • 1 kutsarita sage
  • panlasa asin
  • panlasa paminta
Paglalarawan

Nakabatay ang British na klasikong ito sa tatluhang atay, malutong na bacon at malasutlang sarsang sibuyas – mabilis pero talagang nakabubusog na putahe.

1. Sa isang kawali, iprito ang bacon hanggang lumutong, saka hanguin at itabi.

2. Sa natirang taba, igisa ang hiniwang pulang sibuyas hanggang maging golden brown, habang madalas na hinahalo.

3. Budburan ng 1 kutsarang harina, haluin, saka buhusan ng meat stock, at habang tuloy-tuloy na hinahalo, lutuin bilang malapot na sarsang sibuyas, na tinimplahan ng sage.

4. Hiwain nang pahaba ang atay, at igulong sa natitirang harina.

5. Sa mantikilya, sa katamtaman hanggang malakas na apoy, nang paunti-unti, lutuin ang mga hiwa ng atay. Gamit ang malinis na thermometer, tiyaking umabot sa 75 °C nang hindi bababa sa 30 segundo ang gitna ng pinakamakapal na piraso; hindi ang kulay-rosas na lagay ang dapat na layunin.

6. Sa dulo lang ng pagluluto ito asinan, para manatiling malambot ang atay (pinatitigas ito ng maagang pag-asin).

7. Ihain ang atay na binuhusan ng sarsang sibuyas at binudburan ng malutong na bacon.

Tip: Kapag magkakasingkapal ang mga hiwa at maliliit ang bawat batch, mas pantay ang pagkaluto. Nakadepende ang oras sa laki at sa kawali; kapag naabot na ang tamang core temperature, huwag na itong lutuin pa nang hindi kailangan.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.