Tá an chlasaic Bhriotanach seo bunaithe ar an tríonóid d'ae, bagún briosc agus anlann síodúil oinniúin: mias thapa ach fíorshásúil.
1. Frioch an bagún i bhfriochtán go briosc, bain amach agus cuir ar leataobh.
2. Frioch an t-oinniún slisnithe sa tsaill atá fágtha go donn órga, ag corraí go minic.
3. Scaip 1 spúnóg bhoird plúir air, measc agus doirt an stoc feola isteach. Cócaráil chun anlann tiubh oinniúin a dhéanamh, ag corraí i gcónaí agus á bhlastú le sáiste.
4. Gearr an t-ae ina stiallacha agus clúdaigh leis an bplúr atá fágtha.
5. Frioch na stiallacha ae san im ar theas measartha ard i mbaisceanna beaga go cócaráilte tríd. Caithfidh lár an phíosa is tibhe 75 °C a bhaint amach ar feadh 30 soicind ar a laghad, arna sheiceáil le teirmiméadar bia glan; ná bí ag iarraidh staid bhándearg.
6. Ná cuir salann leis go dtí deireadh an fhriochta chun an t-ae a choinneáil bog (déanann sailleadh luath crua é).
7. Doirt an t-anlann oinniúin ar an ae, scaip an bagún briosc air agus riar.
Leid: Tugann stiallacha ar aon tiús agus baisceanna beaga cócaireacht níos cothroime. Braitheann an t-am ar an méid agus ar an bhfriochtán; nuair a bhaintear an teocht inmheánach cheart amach, ná frioch níos faide gan ghá.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.