ซุปเนื้อวัวจอร์เจียใส่วอลนัตและข้าว (Kharcho)

ซุป 150 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
432kcal
23gโปรตีน
26gคาร์โบไฮเดรต
28gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนซุป
  • 600 g เนื้ออกวัว
  • 100 g ข้าวสาร
  • 3 ชิ้น มะเขือเทศ
  • 2 ชิ้น หัวหอม
  • 2 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • ส่วนวอลนัตเครื่องเทศ
  • 100 g วอลนัต
  • 4 ชิ้น พลัมต์เกมาลี
  • 4 กลีบ กระเทียม
  • 1 มัด ผักชี
  • 1 ชิ้น พริก
  • 2 ชช. คเมลีซูเนลี
คำอธิบาย

1. หั่นเนื้ออกวัวเป็นชิ้น 3 cm ใส่หม้อใหญ่ เติมน้ำเย็น 2,5 ลิตร ต้มให้เดือด ช้อนฟองให้หมด ต้มไฟอ่อน 1,5 ชั่วโมงจนเนื้อนุ่ม

2. ระหว่างนั้นสับหัวหอม ผัดให้ใสด้วยไขมันเล็กน้อยที่ช้อนจากหน้าซุป ขูดมะเขือเทศโดยให้เปลือกเหลือในมือ ใส่หัวหอมแล้วเคี่ยว 5 นาทีให้ข้น

3. โขลกหรือปั่นวอลนัต กระเทียม พริก คเมลีซูเนลี และเกลือหนึ่งหยิบมือให้ละเอียด แช่พลัมตเคมาลีในน้ำร้อนเล็กน้อย 10 นาที เอาเมล็ดออกแล้วบด

4. ใส่ข้าวสารล้างแล้วในซุป ต้ม 10 นาที ใส่หัวหอมมะเขือเทศและพลัมบด ต้มอีก 5 นาที

5. ผสมวอลนัตเครื่องเทศบดกับซุปร้อนหนึ่งกระบวย เทกลับหม้อ ปรุงเกลือพริกไทย ต้มอีก 5 นาทีให้ซุปข้นนุ่ม ยกลงจากไฟ ใส่ผักชีสับครึ่งหนึ่ง

6. ตักใส่จานลึก โรยผักชีที่เหลือ เสิร์ฟร้อนกับขนมปังสด ซุปมีทั้งรสเปรี้ยวอ่อน เผ็ด และวอลนัต

เคล็ดลับ: หากหาพลัมตเคมาลีไม่ได้ ใช้พลัมดิบเปรี้ยว 4-5 ลูกกับน้ำเลมอนครึ่งลูกจะได้รสเปรี้ยวอ่อนที่เป็นเอกลักษณ์ คาร์โชวันรุ่งขึ้นยิ่งอร่อย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ