Gruzijska goveđa juha s orasima i rižom (Kharcho)

Juha 150 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
432kcal
23gProteini
26gUgljikohidrati
28gMasti
Sastojci
  • Za juhu
  • 600 g goveđa prsa
  • 100 g riža
  • 3 kom rajčica
  • 2 kom luk
  • 2 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
  • Za začinjene orahe
  • 100 g orah
  • 4 kom šljive tkemali
  • 4 češanj češnjak
  • 1 vezica korijander
  • 1 kom čili
  • 2 žličica khmeli suneli
Opis

1. Goveđa prsa nareži na komade od 3 cm, stavi ih u veliki lonac, zalij s 2,5 litre hladne vode, zakuhaj, pažljivo skini pjenu, a zatim kuhaj na laganoj vatri 1,5 sat, dok meso ne omekša.

2. U međuvremenu luk sitno nasjeckaj i pirjaj ga dok ne postane staklast na malo masnoće skinute s površine juhe; rajčice naribaj (kožica ostaje u ruci), dodaj ih luku i ugušćuj 5 minuta.

3. Orahe s češnjakom, čilijem, khmeli sunelijem i prstohvatom soli istuci u pastu u mužaru ili sjeckalici; šljive tkemali namoči 10 minuta u malo vruće vode, a zatim im izvadi koštice i zgnječi ih.

4. Opranu rižu dodaj u juhu, kuhaj 10 minuta, a zatim dodaj luk s rajčicom i pastu od šljiva i kuhaj još 5 minuta.

5. Na kraju začinjenu pastu od oraha izmiješaj s jednom kutlačom vruće juhe, vrati u lonac, posoli, popapri i kuhaj još 5 minuta, da se juha baršunasto zgusne; skloni s vatre i umiješaj polovicu nasjeckanog korijandra.

6. Rasporedi je u duboke tanjure, pospi ostatkom korijandra i posluži vruću, sa svježim kruhom – juha je istodobno kiselkasta, ljuta i orašasta.

Savjet: Ako ne možeš nabaviti šljive tkemali, karakterističan kiselkast okus vratit će 4-5 kiselih (nezrelih) šljiva i sok od pola limuna. Kharcho je sutradan još ukusniji.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.