ขนมปังทอดไส้แกงกะหรี่ (Karē pan)

ของว่าง 150 นาที 8 ที่
สารอาหาร / ที่
505kcal
14gโปรตีน
44gคาร์โบไฮเดรต
31gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมแป้ง
  • 300 g แป้งขนมปัง (BL 80)
  • 7 g ยีสต์แห้ง
  • 1 ชต. น้ำตาล
  • 1 ชช. เกลือ
  • 180 ml นม
  • 1 ชิ้น ไข่
  • 20 g เนย
  • ส่วนผสมไส้
  • 1 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 100 g หอมหัวใหญ่
  • 60 g แครอต
  • 120 g มันฝรั่ง
  • 200 g เนื้อวัวบด
  • 2 ชต. ผงกะหรี่
  • 1 ชต. แป้งสาลี
  • 1 ชต. ซีอิ๊ว
  • 1 ชต. ซอสมะเขือเทศ
  • 150 ml น้ำ
  • ส่วนผสมชุบและทอด
  • 1 ชิ้น ไข่
  • 80 g เกล็ดขนมปังพังโกะ
  • 700 ml น้ำมันดอกทานตะวัน
คำอธิบาย

1. ผสมแป้งขนมปัง ยีสต์แห้ง น้ำตาล และเกลือ ใส่นมอุ่นและไข่ นวด 5 นาที ใส่เนยนุ่มแล้วนวดต่อ 8–10 นาทีจนเนียนยืดหยุ่น คลุมพักให้ขึ้น 1 ชั่วโมง

2. ทำไส้โดยผัดหัวหอมสับละเอียด แครอตและมันฝรั่งหั่นเต๋าเล็กกับน้ำมัน 5 นาที ใส่เนื้อบดผัดจนร่วน

3. โรยผงกะหรี่และแป้ง ผัด 1 นาที เติมซีอิ๊ว ซอสมะเขือเทศ และน้ำ เคี่ยว 10–12 นาทีจนผักนุ่มและไส้ข้นปาดได้ พักให้เย็นสนิท

4. แบ่งแป้งที่ขึ้นแล้วเป็น 8 ส่วน แผ่แต่ละส่วนขนาดฝ่ามือ ใส่ไส้กลางแผ่นหนึ่งช้อนโต๊ะ บีบขอบให้สนิทแล้วปั้นเป็นขนมปังวงรี

5. ชุบไข่ตี คลุกพังโกะ วางด้านตะเข็บลง คลุมแล้วพักให้ขึ้น 20 นาที

6. ตั้งน้ำมันให้ร้อน 170 °C ทอดขนมปังเป็นชุด 5–6 นาที คอยกลับจนเหลืองทอง พักสะเด็ดน้ำมันบนกระดาษครัว เสิร์ฟร้อน

เคล็ดลับ: คาเรปังเป็นเมนูยอดนิยมในร้านเบเกอรี่ญี่ปุ่น กรอบนอกนุ่มในและหอมเครื่องเทศ บีบตะเข็บให้สนิท มิฉะนั้นไส้จะไหลออก หากอยากได้แบบเบาลง อบที่ 200 °C นาน 15 นาทีได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ