Friterade curryfyllda bullar (Karē pan)

Snacks 150 minuter 8 portioner
Näringsämnen / portioner
505kcal
14gProtein
44gKolhydrater
31gFett
Ingredienser
  • Till degen
  • 300 g brödmjöl (BL 80)
  • 7 g torkad jäst
  • 1 msk socker
  • 1 tsk salt
  • 180 ml mjölk
  • 1 st ägg
  • 20 g smör
  • Till fyllningen
  • 1 msk matolja
  • 100 g gul lök
  • 60 g morot
  • 120 g potatis
  • 200 g nötfärs
  • 2 msk currypulver
  • 1 msk vetemjöl
  • 1 msk sojasås
  • 1 msk ketchup
  • 150 ml vatten
  • Till panering och fritering
  • 1 st ägg
  • 80 g pankoströbröd
  • 700 ml solrosolja
Beskrivning

1. Blanda brödmjölet med torrjäst, socker och salt, tillsätt ljummen mjölk och ägg och knåda i 5 minuter; arbeta sedan in det mjuka smöret och knåda ytterligare 8–10 minuter till en slät, smidig deg; låt jäsa övertäckt i 1 timme.

2. Fräs finhackad lök och småtärnad morot och potatis till fyllningen i oljan i 5 minuter, tillsätt köttfärsen och bryn smulig.

3. Strö över currypulver och mjöl, fräs i 1 minut, tillsätt sedan soja, ketchup och vatten och koka i 10–12 minuter tills grönsakerna är mjuka och massan tjock och bredbar; låt kallna helt.

4. Dela den jästa degen i 8 delar, platta till handflatestora rundlar, lägg en matsked fyllning i mitten och nyp noga ihop kanterna till ovala bullar.

5. Doppa bullarna i uppvispat ägg, vänd i panko och låt jäsa övertäckta med skarven nedåt i 20 minuter.

6. Hetta upp oljan till 170 °C, fritera bullarna gyllenbruna i omgångar i 5–6 minuter och vänd under tiden; låt sedan rinna av på hushållspapper och servera varma.

Tips: Karē pan är en favorit på japanska bagerier: knaprig utanpå, mjuk och kryddig inuti. Nyp noga ihop eftersom fyllningen rinner ut genom öppna skarvar. För en lättare variant kan de även gräddas i 200 °C ugn i 15 minuter.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.