Vyprážané žemle plnené karí (Karē pan)

Občerstvenie 150 min 8 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
505kcal
14gBielkoviny
44gSacharidy
31gTuky
Suroviny
  • Na cesto
  • 300 g chlebová múka (BL 80)
  • 7 g sušené droždie
  • 1 PL cukor
  • 1 ČL soľ
  • 180 ml mlieko
  • 1 ks vajce
  • 20 g maslo
  • Na náplň
  • 1 PL jedlý olej
  • 100 g cibuľa
  • 60 g mrkva
  • 120 g zemiaky
  • 200 g mleté hovädzie mäso
  • 2 PL kari korenie
  • 1 PL pšeničná múka
  • 1 PL sójová omáčka
  • 1 PL kečup
  • 150 ml voda
  • Na obalenie a vyprážanie
  • 1 ks vajce
  • 80 g strúhanka panko
  • 700 ml slnečnicový olej
Popis

1. Chlebovú múku zmiešame so sušeným droždím, cukrom a soľou, pridáme vlažné mlieko a vajce, miesime 5 minút, potom zapracujeme mäkké maslo a miesime ďalších 8–10 minút, kým nevznikne hladké, pružné cesto; prikryté necháme kysnúť 1 hodinu.

2. Na náplň dusíme na oleji najemno nakrájanú cibuľu, mrkvu a zemiaky nakrájané na malé kocky 5 minút, pridáme mleté mäso a opekáme, kým sa nerozpadne na drobné kúsky.

3. Posypeme karí korením a múkou, opekáme 1 minútu, potom pridáme sójovú omáčku, kečup a vodu a varíme 10–12 minút, kým zelenina nezmäkne a zmes nebude hustá a roztierateľná; necháme úplne vychladnúť.

4. Vykysnuté cesto rozdelíme na 8 častí, každú sploštíme na koliesko veľké ako dlaň, do stredu dáme polievkovú lyžicu náplne a dôkladným spojením okrajov vytvarujeme oválnu žemľu.

5. Žemle namočíme do rozšľahaného vajca, obalíme v panku a prikryté necháme kysnúť spojom nadol 20 minút.

6. Olej zohrejeme na 170 °C, žemle po dávkach za obracania vyprážame 5–6 minút dozlatista, potom necháme odkvapkať na papierovej utierke a podávame teplé.

Tip: Karē pan je obľúbené v japonských pekárňach: zvonka chrumkavé, vnútri mäkké a korenisté. Okraje spojíme dôkladne, pretože otvoreným spojom by náplň vytiekla. Ľahšiu verziu môžeme piecť aj v rúre pri 200 °C počas 15 minút.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.