กุ้งตุ๋นไวน์กระเทียมดัลเมเชีย (Škampi na buzaru)

อาหารเรียกน้ำย่อย 30 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
569kcal
48gโปรตีน
44gคาร์โบไฮเดรต
24gไขมัน
ส่วนผสม
  • 800 g กุ้ง
  • 6 กลีบ กระเทียม
  • 5 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 150 ml ไวน์ขาว
  • 2 ชต. เกล็ดขนมปัง
  • 1 มัด พาร์สลีย์
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • 300 g ขนมปัง
คำอธิบาย

1. ล้างกุ้งด้วยน้ำเย็น คงเปลือกและหัวเพื่อให้ซอสมีรส ใช้กรรไกรผ่าหลังเอาเส้นดำออก

2. สับกระเทียมและสับพาร์สลีย์ละเอียด

3. ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อกว้าง ผัดกระเทียม 1 นาทีให้หอมแต่ไม่เป็นสีน้ำตาล

4. ใส่กุ้ง พลิกไฟแรง 2 นาที เติมไวน์ขาว ปรุงเกลือพริกไทย โรยพาร์สลีย์ครึ่งหนึ่ง ปิดฝาตุ๋น 4–5 นาที เขย่าหม้อสองสามครั้ง

5. เปิดฝา โรยเกล็ดขนมปัง ต้มอีก 1–2 นาทีให้น้ำข้นเล็กน้อย

6. โรยพาร์สลีย์ที่เหลือ เสิร์ฟทันทีพร้อมขนมปังสดจิ้มน้ำซอส ใช้มือกิน

เคล็ดลับ: บูซาราเป็นวิธีตุ๋นหอยและสัตว์น้ำเปลือกแข็งของหมู่เกาะดัลเมเชีย ชกัมปีตามธรรมเนียมคือนอร์เวย์ล็อบสเตอร์หรือแลงกูสตีน หากหาได้ให้ใช้ มีแบบแดงใส่มะเขือเทศเล็กน้อยด้วย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ