Креветки у вині з часником по-далматинськи (Škampi na buzaru)

Закуска 30 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
569ккал
48gБілки
44gВуглеводи
24gЖири
Інгредієнти
  • 800 г креветки
  • 6 зуб. часник
  • 5 ст. л. оливкова олія
  • 150 мл біле вино
  • 2 ст. л. панірувальні сухарі
  • 1 пуч. петрушка
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
  • 300 г хліб
Опис

1. Промий креветки під холодною водою, шкаралупу й голови залиш (від них соус стане смачним); надріж спинку ножицями й видали кишкову вену.

2. Часник дрібно наріж, петрушку дрібно посічи.

3. У широкій каструлі розігрій оливкову олію й обсмажуй часник 1 хвилину, щоб він запахнув, але не підрум’янився.

4. Поклади креветки, перемішуй на сильному вогні 2 хвилини, потім залий білим вином, посоли, поперчи, посип половиною петрушки, накрий і тушкуй 4–5 хвилин, кілька разів струшуючи посуд.

5. Зніми кришку, посип паніровочними сухарями й вари ще 1–2 хвилини, доки соус трохи загусне.

6. Посип рештою петрушки й подавай одразу зі свіжим хлібом, щоб вимочувати соус, – їдять руками.

Порада: Бузара – спосіб тушкування мідій і ракоподібних на далматинських островах; традиційні «шкампі» – це норвезькі омари (лангустини), якщо знайдеш, готуй із ними. Є й червоний варіант, із невеликою кількістю помідорів.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.