クロアチアのダルマチア風えびの白ワインとにんにく煮(Škampi na buzaru)

前菜 30 分 4 分量
Tápérték / 分量
569kcal
48gfehérje
44gszénhidrát
24gzsír
説明

1. えびを冷水ですすぎ、殻と頭はつけたままにします(ソースの風味になります)。キッチンばさみで背に切り込みを入れ、背わたを取ります。

2. にんにくを小さく刻み、パセリを細かく刻みます。

3. 広い鍋でオリーブオイルを熱し、にんにくを色づけずに香りが立つまで1分炒めます。

4. えびを入れて強火で2分炒め、白ワインを注いで、塩、こしょうをし、パセリの半量をふります。ふたをして4~5分、ときどき鍋をゆすりながら煮ます。

5. ふたを取ってパン粉をふり、さらに1~2分、ソースに少しとろみがつくまで煮ます。

6. 残りのパセリをふり、ソースにひたす新鮮なパンと一緒にすぐに出します。手で食べます。

ポイント:ブザラはダルマチアの島々の貝や甲殻類の調理法です。伝統的な「シュカンピ」はアカザエビで、手に入ればそれで作ってください。トマトを少し加えた赤いバージョンもあります。

材料
  • 800 g えび
  • 6 gerezd にんにく
  • 5 ek. オリーブオイル
  • 150 ml 白ワイン
  • 2 ek. パン粉
  • 1 csokor パセリ
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 300 g パン
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.