Далматински скариди с вино и чесън (Шкампи на бузара)

Предястие 30 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
569kcal
48gПротеин
44gВъглехидрати
24gМазнини
Съставки
  • 800 g скариди
  • 6 скилидка чесън
  • 5 с.л. зехтин
  • 150 ml бяло вино
  • 2 с.л. галета
  • 1 връзка магданоз
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
  • 300 g хляб
Описание

1. Изплакнете скаридите под студена вода и оставете черупките и главите им (те придават вкус на соса); с ножица направете разрез по гърба и отстранете чревната нишка.

2. Нарежете чесъна на дребно, а магданоза — ситно.

3. Загрейте зехтина в широка тенджера и запържете чесъна за 1 минута, докато стане ароматен, без да покафенява.

4. Добавете скаридите, обръщайте ги на силен огън 2 минути, после налейте бялото вино, посолете, подправете с черен пипер, поръсете с половината магданоз, покрийте и задушете 4–5 минути, като разклатите съда няколко пъти.

5. Свалете капака, поръсете с галетата и гответе още 1–2 минути, докато сосът леко се сгъсти.

6. Поръсете с останалия магданоз и поднесете веднага с пресен хляб за топене в соса — ядат се с ръце.

Съвет: Бузара е начин за задушаване на миди и ракообразни от далматинските острови; традиционните „шкампи“ са норвежки омари (лангустини), затова, ако ги намерите, пригответе ястието с тях. Има и червен вариант с малко домати.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.