Creveți în vin cu usturoi, în stil dalmat (Škampi na buzaru)

Aperitiv 30 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
569kcal
48gProteine
44gCarbohidrați
24gGrăsimi
Ingrediente
  • 800 g creveți
  • 6 cățel usturoi
  • 5 ling. ulei de măsline
  • 150 ml vin alb
  • 2 ling. pesmet
  • 1 leg. pătrunjel
  • 1 lingț. sare
  • 1 vârf piper negru
  • 300 g pâine
Descriere

1. Clătim creveții sub apă rece și păstrăm carapacea și capul (acestea dau gust sosului); crestăm spatele cu o foarfecă și îndepărtăm intestinul.

2. Tocăm usturoiul mărunt și pătrunjelul fin.

3. Încingem uleiul de măsline într-o cratiță largă și călim usturoiul 1 minut, ca să devină aromat, fără să se rumenească.

4. Punem creveții, îi întoarcem la foc mare 2 minute, apoi turnăm vinul alb, sărăm, piperăm, presărăm jumătate din pătrunjel, acoperim și înăbușim 4–5 minute, scuturând vasul de câteva ori.

5. Scoatem capacul, presărăm pesmetul și mai fierbem 1–2 minute, până sosul se îngroașă ușor.

6. Presărăm pătrunjelul rămas și servim imediat, cu pâine proaspătă pentru înmuiat în sos – mâncăm cu mâna.

Sfat: Buzara este metoda de înăbușire a scoicilor și crustaceelor din insulele dalmate; „škampi” tradiționali sunt langustinele (homari norvegieni), așa că, dacă le găsești, prepară cu ele. Există și o variantă roșie, cu puține roșii.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.