Škampi u vinu i češnjaku na dalmatinski način (Škampi na buzaru)

Predjelo 30 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
569kcal
48gProteini
44gUgljikohidrati
24gMasti
Sastojci
  • 800 g kozice
  • 6 češanj češnjak
  • 5 žl. maslinovo ulje
  • 150 ml bijelo vino
  • 2 žl. krušne mrvice
  • 1 vezica peršin
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
  • 300 g kruh
Opis

1. Škampe isperi pod hladnom vodom, a oklop i glave ostavi na njima (od toga je umak ukusan); škarama ih zareži po leđima i ukloni crijevo.

2. Češnjak sitno nasjeckaj, a peršin vrlo sitno nasjeckaj.

3. U širokoj tavi zagrij maslinovo ulje i češnjak prži 1 minutu, da zamiriše, ali da ne posmeđi.

4. Dodaj škampe, na jakoj vatri ih okreći 2 minute, a zatim ih zalij bijelim vinom, posoli, popapri, pospi polovicom peršina, poklopi i pirjaj 4–5 minuta, pritom nekoliko puta protresi posudu.

5. Skini poklopac, pospi krušnim mrvicama i kuhaj još 1–2 minute, dok se umak malo ne zgusne.

6. Posluži odmah, posuto ostatkom peršina, sa svježim kruhom za umakanje u umak – jede se rukama.

Savjet: Buzara je način pirjanja školjaka i rakova s dalmatinskih otoka; tradicionalni „škampi” su norveški rak (langustin), pa ako ih nađeš, pripremi ih s njima. Postoji i crvena inačica, s malo rajčice.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.