ผักดองรวมแบบอิตาลี (Giardiniera)

รสเปรี้ยว 60 นาที 8 ที่
สารอาหาร / ที่
89kcal
2gโปรตีน
18gคาร์โบไฮเดรต
0gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมผัก
  • 0.5 ชิ้น ดอกกะหล่ำ
  • 2 ชิ้น แครอต
  • 3 ก้าน ก้านเซเลอรี
  • 2 ชิ้น พริกหวาน
  • 20 dkg หัวหอมไข่มุก
  • 15 dkg ถั่วแขก
  • ส่วนผสมน้ำดอง
  • 5 dl น้ำส้มสายชูไวน์ขาว
  • 5 dl น้ำ
  • 5 dkg น้ำตาล
  • 1.5 ชต. เกลือ
  • 2 ชิ้น ใบกระวาน
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. ทำความสะอาดผัก แยกดอกกะหล่ำเป็นดอกเล็ก หั่นแครอตเป็นแว่นเฉียง ก้านเซเลอรียาว 2 cm พริกหวานเป็นเส้น ถั่วแขกยาว 3 cm แช่หอมหัวเล็กในน้ำร้อน 1 นาทีแล้วปอกเปลือก

2. ต้มน้ำส้มสายชูไวน์ขาว น้ำ น้ำตาล เกลือ ใบกระวาน และพริกไทยเม็ดในหม้อใหญ่ให้เดือด

3. ใส่ผักแข็งก่อน ได้แก่ แครอต หอมหัวเล็ก และดอกกะหล่ำ ต้ม 3 นาที ใส่เซเลอรี ถั่วแขก และพริกหวาน ต้มอีก 2–3 นาที ให้ผักยังกรอบ

4. ใช้ทัพพีโปร่งตักขณะร้อนเรียงแน่นในขวดสะอาดลวกน้ำร้อน เติมน้ำดองร้อนให้ท่วมทั้งหมด

5. ทำให้เย็นอย่างรวดเร็วในภาชนะเล็กสะอาด นำเข้าตู้เย็นภายในสองชั่วโมง

6. เก็บที่อุณหภูมิไม่เกิน 4 °C ตลอดเวลา และรับประทานภายในสองวัน

เคล็ดลับ: เสิร์ฟคู่จานเรียกน้ำย่อยอิตาลี อันตีปัสโต และเนื้อต้ม ราดน้ำมันมะกอกเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟได้ สูตรนี้ไม่ใช่ของดองบรรจุขวดที่เก็บอุณหภูมิห้องได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ