Giardiniera

Sottaceti 60 minuti 8 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
89kcal
2gProteine
18gCarboidrati
0gGrassi
Descrizione

1. Prepara le verdure: dividi il cavolfiore in cimette, taglia le carote a rondelle oblique, il sedano a pezzi di 2 cm, il peperone a listarelle e i fagiolini a pezzi di 3 cm; metti le cipolline in acqua calda per 1 minuto, poi sbucciale.

2. In una pentola grande porta a bollore l'aceto di vino bianco con l'acqua, lo zucchero, il sale, le foglie di alloro e il pepe in grani.

3. Aggiungi prima le verdure più dure (carote, cipolline, cavolfiore) e cuoci 3 minuti, poi unisci il sedano, i fagiolini e il peperone e cuoci ancora 2-3 minuti - le verdure devono restare croccanti.

4. Con una schiumarola sistemale ben calde e pressate in vasetti puliti e sterilizzati, poi versa il liquido bollente fino a coprirle completamente.

5. Chiudi subito e lascia raffreddare a testa in giù.

6. Lascia riposare in un luogo fresco e buio per almeno 1 settimana prima di aprire; una volta aperta, conservala in frigo.

Consiglio: Accompagna i taglieri di antipasti e il bollito; al momento di servire puoi condirla con un filo d'olio, e i vasetti chiusi si conservano in un luogo fresco per diversi mesi.

Ingredienti
  • Per le verdure
  • 0.5 db cavolfiore
  • 2 db carota
  • 3 szál gambo di sedano
  • 2 db peperone
  • 20 dkg cipollina perlata
  • 15 dkg fagiolini
  • Per il liquido di cottura
  • 5 dl aceto di vino bianco
  • 5 dl acqua
  • 5 dkg zucchero
  • 1.5 ek. sale
  • 2 db foglia di alloro
  • 1 tk. pepe nero
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