Conserva de legumes italiana (Giardiniera)

Conservas 60 minutos 8 porções
Valores nutricionais / porções
89kcal
2gProteínas
18gCarboidratos
0gGorduras
Descrição

1. Limpe os legumes: separe a couve-flor em floretes pequenos e corte a cenoura em rodelas na diagonal, o salsão em pedaços de 2 cm, o pimentão em tiras e a vagem em pedaços de 3 cm; deixe as cebolinhas 1 minuto em água quente e descasque.

2. Em uma panela grande, leve à fervura o vinagre de vinho branco com a água, o açúcar, o sal, a folha de louro e a pimenta em grãos.

3. Coloque primeiro os legumes mais duros (cenoura, cebolinhas, couve-flor) e cozinhe por 3 minutos; depois junte o salsão, a vagem e o pimentão e cozinhe por mais 2–3 minutos: os legumes devem ficar crocantes.

4. Com uma escumadeira, passe-os ainda quentes, bem apertados, para potes limpos escaldados e cubra completamente com o líquido quente.

5. Feche em seguida e deixe esfriar de cabeça para baixo.

6. Deixe curar por pelo menos 1 semana em lugar fresco e escuro antes de abrir; depois de abertos, guarde na geladeira.

Dica: Acompanha as tábuas de antepasto italianas e as carnes cozidas; antes de servir, você pode regar com um pouco de azeite, e os potes fechados duram vários meses em lugar fresco.

Ingredientes
  • Para os legumes
  • 0.5 db couve-flor
  • 2 db cenoura
  • 3 szál talo de salsão
  • 2 db pimentão
  • 20 dkg cebolinhas pérola
  • 15 dkg vagem
  • Para o líquido de cozimento
  • 5 dl vinagre de vinho branco
  • 5 dl água
  • 5 dkg açúcar
  • 1.5 ek. sal
  • 2 db folha de louro
  • 1 tk. pimenta-do-reino
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