แกมมอนสเต๊ก (แฮมทอดสับปะรด)

อาหารจานหลัก 25 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
360kcal
32gโปรตีน
8gคาร์โบไฮเดรต
23gไขมัน
ส่วนผสม
  • 60 dkg แฮม
  • 15 dkg สับปะรด
  • 4 ชิ้น ไข่
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

แฮมทอดกับสับปะรดคาราเมลไลซ์เป็นคู่หวานเค็มยอดนิยมของครัวอังกฤษและอเมริกัน เรียบง่ายแต่หน้าตาดี

1. ใช้มีดคมกรีดขอบแฮมสองสามจุดเพื่อไม่ให้โก่งจากความร้อนและทอดได้แบนสวย

2. ตั้งน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะในกระทะให้ร้อน ทอดแฮมด้านละ 3-4 นาทีจนเหลืองทองและขอบเกรียมเล็กน้อย

3. จี่สับปะรดแว่นในกระทะเดิมกับน้ำเนื้อที่ออกมา จนขอบคาราเมลไลซ์และเริ่มหอม

4. ทอดไข่ดาว 4 ฟองแยกในน้ำมันเล็กน้อย ให้ไข่ขาวแข็งตัวแต่ไข่แดงยังนุ่ม

5. วางสับปะรดหนึ่งแว่นแล้วไข่ดาวหนึ่งฟองบนแฮมแต่ละชิ้น

6. โรยพริกไทยบดใหม่ เสิร์ฟทันที อร่อยที่สุดขณะอุ่น

เคล็ดลับ: สับปะรดหวานช่วยตัดแฮมเค็มได้ดี ความต่างนี้เป็นหัวใจของจาน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ