Giăm bông áp chảo với dứa (Gammon Steak)

Món chính 25 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
360kcal
32gChất đạm
8gCarbohydrate
23gChất béo
Nguyên liệu
  • 60 dkg giăm bông
  • 15 dkg dứa
  • 4 cái trứng
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • tùy khẩu vị tiêu
Mô tả

Giăm bông áp chảo và dứa chuyển màu caramel là cặp ngọt mặn được yêu thích của ẩm thực Anh–Mỹ – đơn giản mà đẹp mắt.

1. Dùng dao sắc khía mép các lát giăm bông ở vài chỗ để không phồng khi gặp nhiệt, giữ phẳng đẹp lúc áp chảo.

2. Đun nóng 1 thìa canh dầu ăn trong chảo, áp chảo giăm bông mỗi mặt 3-4 phút đến khi vàng nâu – mép hơi xém.

3. Áp chảo các khoanh dứa trong cùng chảo, dùng nước thịt tiết ra, đến khi mép chuyển màu caramel và bắt đầu thơm.

4. Rán riêng 4 quả trứng ốp la với ít dầu cho lòng trắng đông, lòng đỏ còn mềm.

5. Đặt một khoanh dứa rồi một quả trứng ốp la lên mỗi lát giăm bông.

6. Rắc tiêu mới xay, dọn ngay – ngon nhất khi nóng.

Mẹo: Dứa ngọt cân bằng rất tốt với giăm bông mặn – sự tương phản này là cốt lõi món ăn.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.