Gammon steak (inihaw na hiwa ng ham na may pinya)

Pangunahing ulam 25 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
360kcal
32gProtina
8gCarbohydrate
23gTaba
Mga sangkap
  • 60 dkg hamon
  • 15 dkg pinya
  • 4 pc itlog
  • 2 kutsara mantika
  • panlasa paminta
Paglalarawan

Ang inihaw na hiwa ng ham at ang caramelized na pinya ay paboritong matamis-maalat na pares ng lutuing British-Amerikano – simple pero kahanga-hangang putahe.

1. Gamit ang matalim na kutsilyo, hiwaan nang bahagya ang gilid ng mga hiwa ng ham sa ilang lugar, para hindi sila umumbok dahil sa init at maluto nang maganda at patag.

2. Sa isang kawali, painitin ang 1 kutsarang mantika, at iprito ang mga hiwa ng ham nang 3-4 minuto bawat gilid hanggang maging golden brown – bahagyang mag-brown ang gilid nito.

3. Sa parehong kawali, sa natirang katas, i-brown ang paligid ng mga hiwa ng pinya, hanggang mag-caramelize ang gilid at magsimulang bumango.

4. Hiwalay, sa kaunting mantika, magprito ng 4 na sunny-side-up na itlog nang sa gayon ay mamuo ang puti, pero manatiling malambot ang pula.

5. Sa bawat hiwa ng ham, maglagay ng isang hiwa ng pinya, saka isang pritong itlog.

6. Budburan ng bagong giling na paminta, at ihain agad – pinakamasarap ito habang mainit.

Tip: Mahusay na binabalanse ng matamis na pinya ang maalat na ham – ang kontrastang ito ang diwa ng putahe.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.