ไก่ปิริปิริ (Frango piri-piri)

อาหารจานหลัก 90 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
704kcal
68gโปรตีน
5gคาร์โบไฮเดรต
70gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของน้ำหมัก
  • 6 ชิ้น พริกขี้หนู
  • 5 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชิ้น เลมอน
  • 1 ชช. ผงปาปริการมควัน
  • 2 ชต. น้ำส้มสายชูไวน์ขาว
  • 2 ชิ้น ใบกระวาน
  • 60 ml น้ำมันมะกอก
  • 1 ชช. เกลือ
  • ส่วนของไก่
  • 1 ชิ้น ไก่ทั้งตัว
คำอธิบาย

1. ใช้กรรไกรครัวตัดกระดูกสันหลังไก่ออก วางหงายอกบนเขียง กดแรงด้วยฝ่ามือให้แบน กรีดขาและอกลึกสองสามจุด

2. ตำหรือสับพริกตัดขั้ว กระเทียม ใบกระวานเอาแกนแข็งออก ผงปาปริการมควัน และเกลือเป็นเนื้อบด เติมน้ำเลมอน น้ำส้มสายชู และน้ำมันมะกอก

3. แบ่งน้ำหมักหนึ่งในสามในถ้วยไว้ทา ใช้ที่เหลือถูไก่ทั่วรวมใต้หนัง ปิดคลุมแช่ตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงหรือข้ามคืน

4. เตรียมเตาย่างร้อนปานกลางหรือเตาอบ 200 °C วางไก่หงายหนังบนถาดหรือตะแกรง ย่าง 25 นาที

5. พลิกไก่ หากใช้เตาอบเพียงหมุนถาดก็พอ ย่างต่อ 20–25 นาที ทาน้ำหมักที่เก็บไว้ 2–3 ครั้งจนหนังกรอบเกรียมบางจุดและเนื้อขาส่วนหนาที่สุดสุกทั่ว 75 °C

6. พัก 5 นาที ตัดชิ้น ราดน้ำอบ เสิร์ฟกับมันฝรั่งทอดและสลัดสด

เคล็ดลับ: พริกเบิร์ดส์อายเผ็ดมาก หากระวังให้เริ่ม 3 เม็ดและขูดเมล็ดออก ในโปรตุเกสเสิร์ฟน้ำมันปิริปิริแยกบนโต๊ะให้แต่ละคนเพิ่มความเผ็ดเอง

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ