Piri-piri piletina (Frango piri-piri)

Glavno jelo 90 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
704kcal
68gProteini
5gUgljikohidrati
70gMasti
Sastojci
  • Za marinadu
  • 6 kom. čili ptičje oko
  • 5 čehno bijeli luk
  • 1 kom. limun
  • 1 čaj. kaš. dimljena mljevena paprika
  • 2 sup. kaš. bijelo vinsko sirće
  • 2 kom. lovorov list
  • 60 ml maslinovo ulje
  • 1 čaj. kaš. so
  • Za piletinu
  • 1 kom. cijelo pile
Opis

1. Piletu kuhinjskim makazama izrežite kičmu, položite ga prsima prema gore na dasku i snažno pritisnite dlanom da se spljošti; batake, karabatake i prsa na nekoliko mjesta duboko zarežite.

2. Čilije s odrezanim peteljkama, bijeli luk, lovorov list s uklonjenom tvrdom žilom, dimljenu papriku i so u mužaru ili maloj sjeckalici zgnječite u pastu, zatim dodajte limunov sok, sirće i maslinovo ulje.

3. Trećinu marinade odvojite u zdjelicu za premazivanje; ostatkom dobro istrljajte pile, i ispod kože, pokrijte i stavite u frižider najmanje 2 sata, a može i preko noći.

4. Pripremite roštilj na srednju temperaturu (ili rernu na 200 °C), pile stavite kožom prema gore na pleh ili rešetku i pecite 25 minuta.

5. Okrenite (u rerni je dovoljno okrenuti pleh) i pecite još 20–25 minuta, tokom pečenja 2–3 puta premažite odvojenom marinadom, dok koža ne postane hrskava i mjestimično zapečena, a meso u najdebljem dijelu bataka i karabataka bude pečeno (75 °C).

6. Ostavite da odmori 5 minuta, narežite na komade i poslužite s pomfritom i svježom salatom, preliveno sokom od pečenja.

Savjet: Čili ptičije oko vrlo je ljut – ako ste oprezni, počnite s 3 komada i sastružite sjemenke; u Portugalu na sto posebno stavljaju i piri-piri ulje da svako prilagodi ljutinu svog jela.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.