Пири-пири пилетина (Frango piri-piri)

Главно јело 90 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
704kcal
68gПротеини
5gУгљени хидрати
70gМасти
Састојци
  • За маринаду
  • 6 ком. чили птичје око
  • 5 чен бели лук
  • 1 ком. лимун
  • 1 чај. каш. димљена млевена паприка
  • 2 суп. каш. сирће од белог вина
  • 2 ком. ловоров лист
  • 60 ml маслиново уље
  • 1 чај. каш. со
  • За пилетину
  • 1 ком. цело пиле
Опис

1. Кухињским маказама изрежите кичму пилета, положите га грудима нагоре на даску и снажно притисните дланом да га спљоштите; батаке и груди дубоко засеците на неколико места.

2. Чили папричице без петељки, бели лук, ловоров лист без тврдог ребра, димљену паприку и со изгњечите у авану или малој сецкалици у пасту, па додајте лимунов сок, сирће и маслиново уље.

3. Трећину маринаде одвојите у чинијицу за премазивање; остатком добро натрљајте пиле, и испод коже, па покривено ставите у фрижидер на најмање 2 сата или преко ноћи.

4. Припремите роштиљ на средњој температури (или рерну на 200 °C), пиле ставите кожом нагоре у плех или на решетку и пеците 25 минута.

5. Окрените (у рерни је довољно окренути плех) и пеците још 20–25 минута, премазујући 2–3 пута сачуваном маринадом, док кожа не постане хрскава и местимично запечена, а месо у најдебљем делу батака потпуно печено (75 °C).

6. Оставите да одмара 5 минута, исеците на комаде и послужите са помфритом и свежом салатом, преливено соковима од печења.

Савет: Чили „птичје око” веома је љут – ако сте опрезни, почните са 3 комада и уклоните семенке; у Португалији на сто засебно износе и пири-пири уље да свако сам подеси љутину.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.