เกาซาแบบลิมา เค้กมันฝรั่งอาฮีอามาริโยซ้อนไส้ทูน่า

อาหารเรียกน้ำย่อย 60 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
604kcal
24gโปรตีน
47gคาร์โบไฮเดรต
37gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของมันฝรั่งบด
  • 8 ชิ้น มันฝรั่ง
  • 3 ชต. พริกอาฮีอามาริลโยบดข้น
  • 3 ชิ้น มะนาว
  • 4 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 2 ชช. เกลือ
  • ส่วนของไส้
  • 300 g ปลาทูน่ากระป๋อง
  • 120 g มายองเนส
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่สีม่วง
  • 2 ชิ้น อะโวคาโด
  • 3 ชิ้น ไข่
  • 12 ชิ้น มะกอกดำ
คำอธิบาย

1. ต้มมันฝรั่งทั้งเปลือกในน้ำเกลือ 25–30 นาทีจนนุ่ม ปอกแล้วบดผ่านที่บดมันฝรั่งขณะยังอุ่น อย่าใช้เครื่องปั่นมือถือเพราะจะเหนียว

2. ผสมอาฮีอามาริโยบด น้ำมะนาวสองผล และน้ำมัน ใส่เกลือ นวดจนเนียนเหลืองสดปั้นได้ พักให้เย็น

3. ทำไส้โดยผสมทูน่าสะเด็ดน้ำกับมายองเนสและหอมหัวใหญ่สีม่วงสับละเอียดมาก ปรุงด้วยน้ำมะนาวผลที่สามครึ่งหนึ่ง หั่นอะโวคาโดบางแล้วราดน้ำมะนาวอีกครึ่ง ต้มไข่ให้แข็ง

4. ปาดมันฝรั่งบดหนึ่งในสามในพิมพ์สี่เหลี่ยมรองฟิล์มหรือวงแหวนจัดอาหาร วางอะโวคาโด ตามด้วยมันฝรั่งอีกชั้น ใส่ไส้ทูน่าแล้วปิดด้วยมันฝรั่งที่เหลือ

5. แช่ตู้เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมงให้จับตัว คว่ำออกแล้วหั่นด้วยมีดคมชุบน้ำ

6. ตกแต่งหน้าด้วยไข่ผ่าสี่และมะกอกดำ เสิร์ฟเย็น

เคล็ดลับ: ชื่อเกาซามาจากภาษาเกชัว “เกาไซ” หมายถึงอาหารหรือชีวิต ในเปรูแต่ละครอบครัวมีสูตรไส้ของตนเอง ใส่ไก่ กุ้ง หรือปูก็ได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ