Causa Lima – cacen datws haenog ag ají amarillo a llenwad tiwna

Cwrs cyntaf 60 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
604kcal
24gProtein
47gCarbohydradau
37gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y cymysgedd tatws
  • 8 darn taten
  • 3 ll.f. past ají amarillo
  • 3 darn leim
  • 4 ll.f. olew coginio
  • 2 ll.d. halen
  • Ar gyfer y llenwad
  • 300 g tiwna tun
  • 120 g mayonnaise
  • 1 darn nionyn coch
  • 2 darn afocado
  • 3 darn wy
  • 12 darn olewydd du
Disgrifiad

1. Berwn y tatws â'u crwyn mewn dŵr hallt am 25–30 munud nes yn feddal, pliciwn, a gwasgwn drwy wasg tatws tra'n dal yn gynnes – peidiwn â defnyddio cymysgydd llaw, gan y byddant yn mynd yn ludiog.

2. Cymysgwn y past ají amarillo, sudd dau leim a'r olew i mewn, ychwanegwn halen, a thylinwn nes cael cymysgedd llyfn, melyn llachar y gellir ei siapio; oerwn.

3. Ar gyfer y llenwad, cymysgwn y tiwna wedi'i ddraenio â'r mayonnaise a'r nionyn coch wedi'i dorri'n fân iawn, ac ychwanegwn hanner sudd y trydydd leim at y blas; sleisiwn yr afocado yn denau ac ychwanegwn yr hanner arall o'r sudd drosto, a berwn yr wyau'n galed.

4. Llyfnwn draean y cymysgedd tatws mewn mowld petryal wedi'i leinio â haenen lynu (neu gylch gweini), ychwanegwn y tafelli afocado, yna haen arall o datws, y llenwad tiwna ar ei ben, a gorffennwn â gweddill y tatws.

5. Rhown yn yr oergell am o leiaf 1 awr i setio, yna trown allan, a sleisiwn â chyllell finiog, wlyb.

6. Addurnwn y top â chwarteri wy ac olewydd du, a gweinwn yn oer.

Awgrym: Daw'r enw causa o'r gair Quechua “kausay” (bwyd, bywyd) – ym Mheriw mae gan bob teulu ei rysáit llenwad ei hun: gellir ei lenwi â chyw iâr, corgimychiaid neu granc hefyd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.