หมึกวงชุบแป้งทอด (Calamares a la romana)

อาหารเรียกน้ำย่อย 30 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
501kcal
31gโปรตีน
36gคาร์โบไฮเดรต
26gไขมัน
ส่วนผสม
  • 600 g ปลาหมึก
  • 150 g แป้งสาลี
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 1 l น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 ชิ้น เลมอน
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. ทำความสะอาดหมึก ดึงหัวและเครื่องในออก ลอกเยื่อ หั่นลำตัวเป็นวงหนา 1 cm แล้วซับแห้งทั่ว

2. ปรุงเกลือเล็กน้อย คลุกแป้งแล้วเคาะส่วนเกินออก

3. ตีไข่กับเกลือหนึ่งหยิบมือ จุ่มหมึกคลุกแป้งในไข่แล้วพักให้หยดส่วนเกินออก

4. ตั้งน้ำมันในหม้อลึกให้ร้อน 180 °C ทอดหมึกทีละชุด 1,5–2 นาทีจนเป็นสีเหลืองทองอ่อน

5. พักสะเด็ดน้ำมันบนกระดาษซับ ปรุงเกลือเล็กน้อย

6. เสิร์ฟร้อนกับเลมอนซีก ที่มาดริดใส่ขนมปังรับประทานเป็นแซนด์วิชโบกาดิโยด้วย

เคล็ดลับ: หมึกทอดเกิน 2 นาทีจะเหนียว ทำทีละน้อยอย่างรวดเร็ว

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ