Smażone krążki kałamarnicy (Calamares a la romana)

Przystawka 30 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
501kcal
31gBiałko
36gWęglowodany
26gTłuszcz
Składniki
  • 600 g kałamarnica
  • 150 g mąka pszenna
  • 2 szt. jajko
  • 1 l olej spożywczy
  • 1 szt. cytryna
  • 1 łyżeczka sól
Opis

1. Kałamarnicę oczyść: wyciągnij głowę i wnętrzności, ściągnij błonę, tuszkę pokrój w krążki 1 cm i dokładnie osusz.

2. Krążki lekko posól, obtocz w mące i strzep nadmiar.

3. Jajka roztrzep ze szczyptą soli; krążki w mące zanurz w jajku i pozwól, żeby ociekły.

4. W głębokim garnku rozgrzej olej do 180 °C i smaż krążki partiami 1,5–2 minuty, aż będą jasnozłote.

5. Odsącz na ręczniku papierowym i lekko posól.

6. Podawaj gorące, z ząbkami cytryny – w Madrycie je się je też w pieczywie, jako kanapkę (bocadillo).

Wskazówka: Kałamarnica smażona dłużej niż 2 minuty robi się gumowata – pracuj szybko, małymi partiami.

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.