Кольца кальмара в кляре (Calamares a la romana)

Закуска 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
501ккал
31gБелки
36gУглеводы
26gЖиры
Ингредиенты
  • 600 г кальмар
  • 150 г пшеничная мука
  • 2 шт. яйцо
  • 1 л растительное масло
  • 1 шт. лимон
  • 1 ч. л. соль
Описание

1. Кальмара почисти: вытащи голову и внутренности, сними пленку, тушку нарежь кольцами по 1 см и тщательно обсуши.

2. Кольца слегка посоли и обваляй в муке, излишки стряхни.

3. Яйца взбей со щепоткой соли; обвалянные в муке кольца обмакни в яйцо и дай стечь.

4. В глубокой кастрюле разогрей масло до 180 °C и жарь кольца порциями 1,5–2 минуты, пока они не станут светло-золотистыми.

5. Дай стечь на бумажном полотенце и слегка посоли.

6. Подавай горячими, с дольками лимона – в Мадриде их едят и в хлебе, как сэндвич (bocadillo).

Совет: Если жарить кальмара дольше 2 минут, он становится резиновым – работай небольшими порциями и быстро.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.