เนื้อวัวม้วนสอดไส้ในซอสมะเขือเทศแบบเนเปิลส์ (Braciole alla napoletana)

อาหารจานหลัก 150 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
533kcal
39gโปรตีน
28gคาร์โบไฮเดรต
29gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมเนื้อม้วน
  • 60 dkg เนื้อสะโพกวัว
  • 4 dkg ชีสเปโคริโน
  • 3 ชต. เมล็ดสน
  • 3 ชต. ลูกเกด
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 3 ชต. ใบพาร์สลีย์
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • ส่วนผสมซอส
  • 3 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 1 dl ไวน์แดงดราย
  • 7 dl มะเขือเทศบดพาสซาตา
  • 1 ชต. มะเขือเทศเข้มข้น
  • 2 dl น้ำ
  • 0.5 มัด เบซิลสด
คำอธิบาย

1. วางเนื้อวัวระหว่างฟิล์ม ทุบให้บาง 4–5 mm โรยเกลือและพริกไทย

2. สำหรับไส้ สับกระเทียมและพาร์สลีย์ละเอียด ผสมกับชีสเปโคริโนขูด เมล็ดสน และลูกเกด แบ่งวางบนเนื้อให้เท่ากัน

3. ม้วนเนื้อให้แน่น พับปลายเข้า ใช้เชือกทำอาหารหรือไม้จิ้มฟันยึดไว้

4. ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อให้ร้อน จี่เนื้อม้วนรอบทุกด้านรวม 5–6 นาที ใส่หัวหอมสับละเอียดผัดรวมกัน 3 นาที

5. เติมไวน์แดง เคี่ยวให้ระเหย แล้วใส่มะเขือเทศบดพาสซาตา มะเขือเทศเข้มข้น น้ำ และเบซิล ปิดฝาเคี่ยวไฟอ่อน 2 ชั่วโมงจนเนื้อเปื่อยนุ่ม คอยกลับเป็นระยะ

6. เอาเชือกออก เสิร์ฟเนื้อม้วนกับซอสข้น ตามธรรมเนียมเนเปิลส์จะรับประทานพาสต้าคลุกซอสก่อนแล้วจึงรับประทานเนื้อ

เคล็ดลับ: ยิ่งรากูเดือดช้า รสชาติยิ่งเข้ม หากมีเวลาเคี่ยวได้ถึง 3 ชั่วโมง และเติมน้ำตามจำเป็น

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ