ไข่ดาวฮัลลูมีไซปรัส (Avga me halloumi)

อาหารเช้า 15 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
483kcal
30gโปรตีน
25gคาร์โบไฮเดรต
30gไขมัน
ส่วนผสม
  • 200 g ฮัลลูมี
  • 1 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 8 ชิ้น ไข่
  • 1 ชช. มินต์แห้ง
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • 2 ชิ้น มะเขือเทศ
  • 4 แผ่น ขนมปัง
คำอธิบาย

1. หั่นฮัลลูมีเป็นแผ่นบาง 8 แผ่น ซับด้วยกระดาษครัว

2. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะใหญ่ไม่ติด ทอดชีสด้านละ 1–2 นาทีจนเหลืองทอง

3. จัดชีสในกระทะเป็นคู่ ตอกไข่สองฟองอย่างระวังข้างหรือบนแต่ละคู่

4. ปิดฝาทอดไฟกลาง 3–4 นาทีจนไข่ขาวจับตัวแต่ไข่แดงยังเหลว

5. โรยมินต์แห้งและพริกไทยบดสด ไม่ต้องใส่เกลือเพราะฮัลลูมีเค็ม

6. เสิร์ฟจากกระทะโดยตรงกับมะเขือเทศเสี้ยวและขนมปังพื้นบ้านปิ้ง

เคล็ดลับ: เป็นอาหารเช้าสุดสัปดาห์คลาสสิกในหมู่บ้านไซปรัส หากมีใส่ลูนต์ซาเนื้อสันนอกหมูรมควันสองสามแผ่นข้างชีสได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ