Wyau Cyprus wedi'u ffrio gyda halloumi (Avga me halloumi)

Brecwast 15 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
483kcal
30gProtein
25gCarbohydradau
30gBraster
Cynhwysion
  • 200 g halloumi
  • 1 ll.f. olew olewydd
  • 8 darn wy
  • 1 ll.d. mintys sych
  • 1 pinsiad pupur du
  • 2 darn tomato
  • 4 sleisen bara
Disgrifiad

1. Torrwn y halloumi yn 8 tafell denau, a sychwn â phapur cegin.

2. Cynheswn yr olew olewydd mewn padell fawr anlynol, a ffriwn y tafelli caws am 1–2 funud ar bob ochr nes yn frown euraid.

3. Trefnwn y tafelli caws mewn parau yn y badell, a thorrwn ddau wy'n ofalus wrth ochr pob pâr (neu ar ei ben).

4. Coginiwn dan gaead dros wres canolig am 3–4 munud, nes bod y gwynwy wedi setio a'r melynwy'n dal yn rhedegog.

5. Ysgeintiwn y mintys sych a phupur newydd ei falu drostynt; nid oes angen halen, gan fod yr halloumi yn hallt.

6. Gweinwn yn syth o'r badell gyda thomatos wedi'u torri'n ddarnau lletem a bara gwledig wedi'i dostio.

Awgrym: Dyma frecwast penwythnos clasurol pentrefi Cyprus – os oes gen ti, gelli ychwanegu ychydig o dafelli lountza (lwyn porc mwg) wrth ochr y caws hefyd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.