Ouă ochiuri cipriote cu halloumi (Avga me halloumi)

Mic dejun 15 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
483kcal
30gProteine
25gCarbohidrați
30gGrăsimi
Ingrediente
  • 200 g halloumi
  • 1 ling. ulei de măsline
  • 8 buc. ou
  • 1 lingț. mentă uscată
  • 1 vârf piper negru
  • 2 buc. roșii
  • 4 felie pâine
Descriere

1. Tăiem halloumi în 8 felii subțiri și le ștergem cu prosoape de hârtie.

2. Încingem uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă și rumenim feliile de brânză timp de 1–2 minute pe fiecare parte.

3. Aranjăm feliile de brânză în perechi în tigaie și spargem cu grijă câte două ouă lângă fiecare pereche (sau deasupra ei).

4. Gătim acoperit, la foc mediu, timp de 3–4 minute, până când albușurile se încheagă, iar gălbenușurile rămân moi.

5. Presărăm menta uscată și piper proaspăt măcinat; nu trebuie să sărăm, deoarece halloumi este sărată.

6. Servim direct din tigaie, cu roșii tăiate felii și pâine țărănească prăjită.

Sfat: În satele cipriote este micul dejun clasic de weekend – dacă ai, poți pune și câteva felii de lountza (cotlet afumat) lângă brânză.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.